巨蟹座女生因为敏感重感情，容易在家庭、感情或者工作里遇到不顺，我认识的一个巨蟹女，为了帮家里还房贷打了两份工，男友还劈腿，那段时间她瘦了十斤，总说自己命不好，其实她遇到的坎坷大多和性格特质挂钩，不是天生倒霉，是性格带来的相处模式问题，这些不顺有的是外界变故，有的是没把握好边界导致的。
别把所有不顺都归为“坎坷”，要分清楚是外界问题还是自己的认知偏差，比如有的巨蟹女在团队里，因太顾全大局，明明不是自己的错却主动背锅受委屈；还有的巨蟹女在感情里，把对方的情绪当成自己的责任，对方生气就觉得是自己不够好，其实只是对方没处理好情绪，先理清问题根源,才不会乱了阵脚。
巨蟹女习惯自己扛事，遇到问题总憋在心里，反而会把小问题拖成大麻烦，比如我那个打两份工的巨蟹女友，那段时间总躲在出租屋里哭，不敢跟同事说也不敢跟家里提，后来还是我偶然发现，她才敢说出来，其实找出口不是要到处抱怨，是要找能接住你情绪的人，哪怕只是陪你吃一顿火锅，听你吐槽半小时，心里的压力也会少很多。
找出口更要找解决办法，别一直陷在情绪里打转，比如感情里遇到背叛，别总想着“我哪里不够好”，而是列一下自己的底线：如果对方道歉后愿意改，就给一次机会；如果他还是不知悔改，就果断分开，把模糊的情绪变成具体的选择，就不会那么迷茫,也不会一直困在原地。
巨蟹女的敏感不是缺点，是感知力强的表现，只是有时候会过度放大情绪，比如别人一句无心的话“你今天穿的衣服有点显胖”，可能会让巨蟹女难过一整天，甚至去搜各种显瘦的穿搭，这时候可以试着做个“情绪小练习”，把让自己在意的事写下来，再想想：这句话真的针对我吗？是不是对方随口一说？慢慢就会发现，很多情绪都是自己脑补出来的。
别总为别人的情绪负责，巨蟹女太在乎身边人的感受，容易忽略自己的需求，比如朋友约你周末帮忙搬家，你明明已经约了闺蜜看电影，却还是硬着头皮答应，最后自己的计划泡汤，还累得半死，其实不用怕得罪人，真正在意你的人会理解你的拒绝,你也不用一直委屈自己。
巨蟹座女生遇到坎坷是正常的，不用觉得自己特殊或者倒霉，也不用硬撑着说“我没事”，关键是别陷在情绪里，先看清问题的根源，找个能让自己放松的出口，再慢慢和自己的性格和解，学会拒绝、学会表达需求，慢慢就会走出困境,变成更从容更开心的自己。